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另类健身（）[1/2页]
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今天你睡了吗快穿作者:红烧r0U
话音落下，y胀的r0U物便顶了上来。
睡裙从娇躯上滑落，nV孩光洁白皙的背脊毫无遮拦地贴上冰冷的金属，顿时被冻得一哆嗦。
“嗯，冷.”她小声哼哼。
和背后的冰凉截然不同的，是腿间开始徐缓贯入的yaNju。那东西还是那么粗，那么大，那么滚烫坚y得教人既害怕，又欢喜。
她的小手环着周子羡的脖子，藤蔓一般缠在他身上，男人低笑着hAnzHU她的小嘴，碾磨x1ShUn品
“冷那我这就用大ji8给然然暖一暖。amp;quot;
“嗯，嗯啊”
每晚的欢Ai让xia0x不费吹灰之力就把ROuBanG给完全吃了下去，丰沛的ysHUi分泌出来，媚r0Ux1绞着bAng身，让交缠在一起的两人都不由自主发出满足的喟叹。
孟然得承认她有一点故意g引的意思，谁教晨跑归来的某boss如此秀sE可餐。
或许是他给予的极乐舒爽太过频繁，她的身子越来越敏感，小nEnGb也越来越饥渴了。
不过，他真的很在意自己的年纪呢。想到刚才男人Y沉下去的俊脸，好笑之余，她又有着几分恶作剧的得意，丁香缠住周子羡的大舌，nV孩笑得像只小狐狸:
“子羡一点也不老，在床上还是那么厉害。况且”旖施的春水在她眼中涌动，amp;quot;老一点，嚼不动，才能吃得慢，吃得久”。
眸光一黯，她被塞在花腔里的ROuBanG重重顶了一下，周子羡哑着嗓子，给了某个胆大包天敢调戏他的小家伙一个教训：
“小东西，越来越SaO了。”
“嗯，我没有~”
“嗯，哈啊哈啊”
JIa0YIn与粗喘不断回荡，彼此交织，托着nV孩的小PGU将她抱起来，周子羡一个旋身，来到推肩器的前方。
那高大沉重的器械直观上就给人冷冰冰难以接近的感觉，但它又应该是充满了荷尔蒙气息，让人在此挥洒汗水的。
此时赤身lu0T的美人儿被放在中间那张椅子上，将座椅的高度调到最高，周子羡劲腰下沉，再次把沾满了ysHUi的大ROuBanGcHa进去。
命令孟然抓住座椅上方的把手，他对着g0ng口使力一顶，握着把手的纤掌便忍不住一颤。
她就像悬吊在这个复杂巨大的机器里，大ji8进出得越来越快，手臂下意识用力，竟将把手慢慢向上推动。
双臂抻直，x脯也不由自主越挺越高，原本在使用推肩器健身的时候要注意肩不动身不移，T0NgbU牢牢地贴着座椅，可孟然眼下哪里顾得上这些。
两只nZI在连续的撞击下颤颤巍巍不停抖动，她的小PGU拱了起来，娇躯情不自禁贴向男人的x膛，又在他的猛力cg下，一下跌回座椅里。
“然然，姿势这么不规范，会伤到身T的。”
“嗯啊哈，我，我不会”
“乖，我教你。”
大手按住nV孩的腰肢，将她牢牢按在座椅上。周子羡生得高大，虽然已经把椅子调到最高，可要想将ROuBanGcHa进小b里，他依旧需要微弯双腿，从上至下地刺入拔出。
这样的姿势让他全身肌r0U绷紧贲张，被t恤包裹着的上臂与x膛更是突出。t恤上被汗水浸透的Sh痕越来越大，花x里挤压出来的ysHUi也越来越多。
孟然感觉自己的T儿Sh漉漉的，与皮面的椅子摩擦滑动，甚至能听到滋溜滋溜的轻响。因为腰间那双大手，她无法挣开，玉臂再一次推着把手抻直，她高仰着脖子，Y哦出声：
“啊，嗯啊要，要到了”
YJiNg喷溅，她全身都软了下来，此时cHa在她x儿里的大ji8y胀依旧，周子羡又一次将光溜溜的nV孩抱起，却不是在推肩器上换一个姿势，而是来到了旁边的一台器械前。
分明因为她的一句话，让他耿耿于怀到了今天。这小东西倒好，转头就给忘了。无奈之余，大灰狼也决定要好好教训教训她，省得她记吃不记打。
“这是什么，然然认不认识”
做艺人的虽然大多数都要进行身材管理，但孟然一直以来都偏重无器械运动，眼前这些奇形怪状的机器，她还真不认识。
推肩器她是有所耳闻，可是这个东西
高高的一个架子，中间可以并排站上好几个人。两边的竖杆上挂着上下几对滑轮，从滑轮上垂下两道用黑sE皮质包裹的类似钢索的东西，顶端则分别是一个拉环。
她下意识b划了一个拉扯的动作：“这是这么用的”
“很聪明，这叫龙门架。”
专门用来训练x肌下部和x小肌。
训练者需要站在龙门架中央稍前的位置，双腿呈弓步以保持身T稳定X。挺x收腹，头、颈、背、后腿，基本呈一条直线。
摆好姿势后，左右手各持一个拉环，肘关节呈150度左右。然后拉动绳索，由高位拉至小腹前侧，拳心相对。
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